INTRODUCCION AL YOGA SABADO 9 DE ENERO POR LA MAÑANA

Ponemos a vuestra disposición el sábado 9 de Enero de 2010 un SEMINARIO DE INTRODUCCIÓN AL YOGA para adultos de 9.00-11.15h (15€) y para niños de 11.30-13.00h (12€) para abrir las puertas a las personas que quieran conocer más de cerca esta filosofía milenaria tan interesante.Los adultos realizaran una breve introducción teórica y después una sesión práctica fácil y asequible para principiantes y de repaso para quien lleve algo de práctica. Los niños realizaran sesion de yoga creativa, dinámica y aprenderan a respirar. Estamos a vuestra disposición vía mail, teléfono o directamente en el centro de yoga en los horarios de información: Lunes y Miércoles de 9.00-10.00;11.30-12.30;17.00-18.00.

TALLERES DE MEDITACION

TALLERES ABIERTOS DE MEDITACIÓN

“CAMINO CON CORAZÓN”
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“Incluso los estados de mayor exaltación y logros espirituales más excepcionales dejan de tener importancia si no podemos ser felices del modo más básico y ordinario, si no podemos comunicarnos los unos con los otros, así como con la vida que hemos recibido, con nuestro corazón” J.Konfield

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UN VIERNES AL MES DE 19.30 A 20.30

FECHAS

18 DE DICIEMBRE DE 2009 ”Una Meditación de Amor”
22 DE ENERO DE 2010 “Detener la guerra interior”
19 DE FEBRERO DE 2010 “Sanar el cuerpo”
12 DE MARZO DE 2010 “Sanar el corazón”
9 DE ABRIL DE 2010”Sanar la mente”
7 DE MAYO DE 2010 “Desarrollar una atención curativa”
25 DE JUNIO DE 2010 “Una visita meditativa al templo sanador”



LOS TALLERES SON GRATUITOS TANTO PARA ALUMNOS DEL CENTRO COMO PARA PERSONAS QUE SE QUIERAN A ACERCAR A CONOCER LA MEDITACIÓN.

AGRADECER

Compartir que el primer seminario del año, teñido de una niebla mañanera, con frío, hizo que tod@s entrasemos poco a poco en un calor agradable, entrañable, la práctica fue dulce, y la energía de sala serena.....a través del trabajo de la inmovilidad, duración y relajación de la postura que propone el yoga terapéutico, poco a poco, fuimos yendo al estado de yoga que es parar las fluctuaciones de la mente.....sin esfuerzo, abandonando todo esfuerzo, simplemente por relajación, sin tensión, la mente se fue hipnotizando y cayendo en el silencio....

En el círculo de compartir la experiencia de cada un@, con los corazones abiertos después del silencio y terminamos el seminario con una foto y bastante alegría.

Gracias y un fuerte abrazo

Mónica Izal

AROMATERAPIA

La aromaterapia es el uso de fragancias naturales de los aceites esenciales de las plantas ,con la finalidad de mejorar el bienestar fisico ,mental y emocional.

El beneficio más importante de la aromaterapia es su capacidad de liberar el estrés , ayudandonos a relajarnos y aportando una sensación de profunda calma, por lo que gracias a esto ,podemos experimentar una sensación de profundo reposo que permite al cuerpo reponerse de la enegía perdida.

Seguiremos hablando de la aromaterapia en próximas entregas y de como combinandola con el quiromasaje , hace que este aumente sus propiedades fisicas , mentales y energéticas.